Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 58,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1949 kcal
|
Grasa: 67,91g | Prot: 110,75g | Carbh: 230,24g.
Desayuno: Овес резаный с гречкой, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Кефир 1%. Almuerzo: Рис бурый вареный, Куриная Грудка Отварная. Cena: Campina Сливки Порционные, Snaq Fabriq Молочный Шоколад с Шоколадно-Ореховой Пастой, Нутелла Шоколадная Паста, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Овес резаный с гречкой, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Груша, Папа Может Ветчина с Индейкой, Люди Любят Хлеб Австрийский. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Папа Может Ветчина с Индейкой, Яйцо, Вьетконг Папайя Сушёная , Айва, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|