Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2011
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 29,72g | Prot: 106,31g | Carbh: 137,19g.
Desayuno: bailey's chocolate creamer, truvia, high fiber oatmeal, Egg White, coffee. Almuerzo: weight watchers shredded cheese, bush's black beans, tyson boneless skinless chicken tenderloins. Cena: jello delight dark chocolate, weight watchers shredded cheese, Egg White. Pasa Bocas / Otros: peanut butter with honey, 2% milk great value, special k cracker chips, myofusion, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter. más...
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2621 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 minutos, Durmiendo - 8 horas y 58 minutos, Descansando - 3 horas y 58 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 42 minutos, Sentado - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Faeriebaby
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