Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
957 kcal
|
Grasa: 49,64g | Prot: 37,42g | Carbh: 65,32g.
Desayuno: Кофе, Черная Смородина. Almuerzo: Вареное Яйцо, Европа Салат Легкий с Рукколой , Фабрика Вкуса Гречка с Луком и Шампиньонами. Cena: Сыр Российский, Кабачковая Икра, Укроп, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de shurka-murka
|