Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
940 kcal
|
Grasa: 46,36g | Prot: 61,20g | Carbh: 74,81g.
Desayuno: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Помидор Запеченный, Белые Грибы (Обжаренные), Куриная Грудка Отварная, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Шампиньоны Гриль, Картошка Вареная, Кабачок Гриль, Говядина Тушеная. Cena: Чай с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Киви. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Studiound
|