Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 49,33g | Prot: 63,95g | Carbh: 192,51g.
Desayuno: Perkedel Kentang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Rendang, Rendang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Mie Sedaap Kari Spesial, Kue Dongkal. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Ichitan Milk Green Tea, Kue Beras. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kusrini99
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