Diario de mcelliers, 15 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
81,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 21,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2024:
1160 kcal Grasa: 42,28g | Prot: 48,04g | Carbh: 145,75g.   Desayuno: Woolworths Original Snapsticks, Iwisa Samp, Duck Fat. Almuerzo: Moir's Desiccated Coconut, Cocoa Powder, Dried Chia Seeds, Future Life Smart Food Chocolate. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), PnP Macaroni & Cheese. más...
1726 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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