Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1966 kcal
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Grasa: 53,63g | Prot: 54,99g | Carbh: 330,94g.
Desayuno: Espresso Coffee, Almond Milk. Almuerzo: Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Rogers Wheat Germ, Marble Cake without Icing, Peanut Butter, Almond Milk, Maple Syrup , Barley. Cena: Bulgur (Cooked) , Quinoa (Cooked), Barley, Ho-Ya Rice Noodle Pho Bowl, Maple Leaf Honey Garlic Pork Sausage, Ocean Spray Cranberry Cocktail. más...
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2585 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 20 horas, Caminadora (Cinta) - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Donnananaa
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