Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2024
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 54,41g | Prot: 61,94g | Carbh: 179,47g.
Desayuno: Milbona High Protein Grieß Pudding Zimt, Milch 1,5%. Almuerzo: Arla Buko mit Skyr, Aldi Rahmspinat , Nudeln (Gekocht), Aldi Blattspinat. Pasa Bocas / Otros: Kinder Maxi King, Aldi Eiweißbrot (35g), Orangen, Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeere, Alnatura Dreiviertelfett Margarine, Banane. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kira2712
|