Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2024
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
796 kcal
|
Grasa: 34,70g | Prot: 47,60g | Carbh: 75,72g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Салаты с Поля Салатная Смесь Руккола, Радиччо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Болгарский Перец, Помидоры, Вологодское Масло Сливочное, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Barilla Макароны Вареные . Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Гречка Отварная. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ната клюква
|