Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2551 kcal
|
Grasa: 79,86g | Prot: 204,88g | Carbh: 253,03g.
Desayuno: Арахис, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Exponenta Малина-Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Помидоры, Вареное Яйцо, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, У Палыча Борщ Домашний, Мандарины, Физалис, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Самокат Кефир 1%, Reflexion Протеин, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Резной Палисад Творог 5%, Обычные Блины, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка, Салат Айсберг, Помидоры. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|