Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1972 kcal
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Grasa: 67,55g | Prot: 83,92g | Carbh: 259,33g.
Desayuno: Colle Maggio Yogurt da Bere Multifrutti, Dolcificante Liquido, caffè kimbo. Almuerzo: Mandarino, Bresaola, Gallette di Mais, Salsa di Soia (Tamari), Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti, Petto di Pollo, Riso Basmati (Cotto), Pesoforma Choco Smoothie - 1 Pasto incluso Latte. Cena: Parmigiano (in Pezzi), Mandarino, Cioccolatino, Pane Comune, Mortadella, Pasta e Ceci. Pasa Bocas / Otros: Lidl Rustici con Wurstel, Mela Annurca, Dolcificante Liquido, caffè kimbo. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alessandro Lanni
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