Diario de brunoleo.meirelles, 15 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
138,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 39,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2024:
1864 kcal Grasa: 59,26g | Prot: 73,29g | Carbh: 262,29g.   Desayuno: Elegê Leite em Pó Integral, Mamão Papaia. Almuerzo: Dafruta Suco de Goiaba, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Sadia Steak de Frango. Cena: Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Banana Prata, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Queijo de Manteiga. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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