Diario de ysnrkrgny, 15 ene. 24

hafta sonu boyunca yiyip içtim. yağlı kızartmalar vs yedim, spor da yapmadım ve kilo almamışım çok mutluyum. hatta 100gr az bile
97,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 52,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2024:
344 kcal Grasa: 5,74g | Prot: 13,57g | Carbh: 61,35g.   Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Makarna. más...
1863 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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