Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2011
|
130,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 39,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2147 kcal
|
Grasa: 72,30g | Prot: 120,76g | Carbh: 252,39g.
Desayuno: Coffee, Cranberry Raspberry Juice, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Almuerzo: Cranberry Juice, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade), Corn, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Cena: G2 Fruit Punch, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Pasa Bocas / Otros: Chewy Chocolate Chip Bar. más...
|
|
3205 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de qkinne1
|