Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
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111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 46,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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698 kcal
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Grasa: 22,11g | Prot: 32,04g | Carbh: 90,29g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Ovo Frito sem Gordura. Cena: Pipoca Branca (em Óleo). Pasa Bocas / Otros: Becel Margarina Ômega 6, Marilan Magic Toast. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ella Nova
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