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Voilà après plusieurs mois de YoYo .. ou j'essayais de rester sérieuse et les jours de craquage.. je me suis remise en selle et sérieusement pour enfin dégommer les 7 kg qu'il me reste..
Reprise du sport aujourd'hui et j'espère y tenir .. l'été approche soyons forte :P
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1815 kcal
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Grasa: 58,75g | Prot: 114,93g | Carbh: 191,35g.
Desayuno: Confitures et Conserves, Yoplait Yopa! Nature, Lait, Café, Bridelight Beurre, Heudebert Biscotte Fibre+. Almuerzo: d'Aucy Petits Pois et Carottes, Auchan Poisson Sauce Crevettes. Cena: Poivrons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Double Concentré de Tomates, Moutarde de Dijon, Bell Aiguillettes de Poulet. Pasa Bocas / Otros: M-Budget Salami, LU Pim's, Kiwi. más...
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2010 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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