Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1130 kcal
|
Grasa: 70,03g | Prot: 39,16g | Carbh: 88,29g.
Desayuno: Бутерброд с Форелью, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Бутерброд с Форелью, Сосиски Молочные, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная. Cena: Помидор Соленый, Хлебец, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Крутой Окер Семечки Жареные. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A. Rogova
|