Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2079 kcal
|
Grasa: 85,20g | Prot: 130,78g | Carbh: 197,69g.
Desayuno: Solgar Омега-3, Просто Мёд, Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Dr. Oetker Творопыш, Яйцо, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Изюм. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Славянка Степ, Магнит Картофель, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Индейка Духовая. Cena: Be Steel Nutrition Казеин, Агуша Кефир 3,2%, Пестравка Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Ремит Kabanos Chicken. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|