Diario de DEBORAH4YOURSHAPE, 15 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 55,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2024:
1327 kcal Grasa: 36,20g | Prot: 94,32g | Carbh: 156,77g.   Desayuno: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Yamamoto Iso-Fuji Cioccolato, Via Verde Bio Gallette 5 Cereali . Almuerzo: Bofrost Tartare di Tonno, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Wasa Sesame & Sea Salt. Cena: Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Via Verde Bio Gallette 5 Cereali , Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Finocchio. Pasa Bocas / Otros: Banana, Kellogg's Corn Flakes Originali, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Yamamoto Iso-Fuji Cioccolato. más...
2078 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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