Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
|
125,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 32,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1028 kcal
|
Grasa: 28,55g | Prot: 55,53g | Carbh: 134,63g.
Desayuno: Maçã, Becel Margarina Original, Café com Leite Integral, Visconti Torrada Integral. Almuerzo: Maçã, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Alface de Folha Verde, Seara Steak de Frango, Repolho Refogado, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Carne, Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pedriza Leal
|