Diario de dbisb, 15 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2024:
1592 kcal Grasa: 91,91g | Prot: 67,99g | Carbh: 132,87g.   Desayuno: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Ribarnica Losos, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Багет. Almuerzo: Barebells Soft Protein Bar Peanut Caramel, Orange Mama Лимонад. Cena: Котлеты из индейки, Гречка Отварная, Шампиньоны, Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый. Pasa Bocas / Otros: Русский Сахар Сахарный Песок. más...
1643 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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