|
aralıklı orucun gözünü seveyim buyrun
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 75,21g | Prot: 56,79g | Carbh: 117,18g.
Almuerzo: Haşlanmış Yumurta, Sucuk, Portakal, Tatlı Kırmızı Biber, Tarabya Tam Yağlı Taze İsli Peynir , Badem, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Avokado, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Cena: Yayla Yayla Çorbası . Pasa Bocas / Otros: Ülker Albeni, Ev Yapımı Yoğurt, Patiswiss Tütsülenmiş Barbekü Aromalı Nohut Cipsi, Patiswiss Süt Mısır Aromalı Nohut Cipsi. más...
|
|
2061 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cabuk30olmadan
|