Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 63,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 60,36g | Prot: 123,34g | Carbh: 161,26g.
Desayuno: Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Балтптицепром Филе Куриное, Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Окей Хурма, Яшкино Пряники Шоколадные, Перекресток Апельсины, Черкизово Корейка Фермерская, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка, Творог (Обезжиренный). Cena: Mirel Торт Прага. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nostalgi84
|