Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2379 kcal
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Grasa: 78,06g | Prot: 145,06g | Carbh: 260,79g.
Desayuno: Milbona Käseaufschnitt Leicht , Dulano Hähnchen Kochschinken, Milbona Frischkäse Balance, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft. Almuerzo: Gymqueen Mamma Mia American BBQ, King's Crown Silberzwiebeln, Zwiebeln, Ja! Reibekäse Leicht, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, BioBio Tomatenmark, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral , Goldähren Dinkelmehl Type 1050, Milsani Speisequark Magerstufe, Backpulver, Wasser, Salz. Cena: Gurke (mit Schale), King's Crown Silberzwiebeln, Delikato Honig-Senf-Dressing, Aldi Feldsalat, Bon-Ri Express Reis Parboiled Langkornreis. Pasa Bocas / Otros: PowerBar Natural Energy, Ja! Geflügel Wiener. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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