Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3061 kcal
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Grasa: 114,69g | Prot: 95,79g | Carbh: 401,98g.
Desayuno: Kraft Sottilette Light, Vivi Verde Coop Pane Kamut Biologico, Caffè Espresso, Beretta Tacchino al Forno. Almuerzo: Pane Integrale, Broccoletti, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo, Carne, Parmigiana di Melanzane, Sugo di Pomodoro, La Molisana Pasta Integrale . Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Gran Crispy McBacon Chicken, McDonald's Patatine Fritte (Medie). Pasa Bocas / Otros: Conad Crostata di Albicocche , Zuegg Nettare di Mirtillo Nero Selvatico . más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alessandro82Torino
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