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Gwendoline75
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15 ene. 24
Diario de Gwendoline75, 15 ene. 24
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Seul écart de la semaine : la galette des Rois ce dimanche 💪💪💪
100,5 kg
Disminuído hasta ahora:
9,5 kg
.
Aún para ir:
24,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 enero 2024:
1024 kcal
Grasa: 32,44g | Prot: 66,45g | Carbh: 115,40g.
Desayuno:
Marque Repère Blanc de Dinde, Oeuf, Elle & Vire Carré Frais 0%, Jafaden Jus de Pamplemousse, Auchan Biscottes.
Almuerzo:
Kiwi, Delisse Yaourt Nature, Pot au Feu.
Cena:
Carrefour Chocolat Noir Fleur de Sel, Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Biscotte, Bouillon de Légumes, Elle & Vire Carré Frais 0%.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Comentarios
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉 bonne année et bonne santé
15 ene. 24 por el miembro:
yleger39
Merci rdv lundi prochain 😉
15 ene. 24 por el miembro:
Gwendoline75
👏👏
15 ene. 24 por el miembro:
natcl39
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