Diario de WindPowerOnly, 15 ene. 24

Вес стоит🤔
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2024:
1061 kcal Grasa: 41,98g | Prot: 81,66g | Carbh: 91,26g.   Almuerzo: Fabio Ferelli Оливковое Масло , Лук, Морковь, Баклажаны Гриль, Шпинат, Красные Помидоры, Морской Окунь. Cena: Globus Зелёный Горошек, Миндаль, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Евроопт Банан, Евроопт Киви, Лук, Квашеная Капуста, Fabio Ferelli Оливковое Масло , Евроопт Шампиньоны, Яйцо. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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