Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
|
144 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 74 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 52,11g | Prot: 111,58g | Carbh: 186,79g.
Desayuno: Гречка, Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо. Almuerzo: Соевый Соус, Рис, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Куриная Грудка. Cena: President Брынза, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Китайская Капуста, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Белый Хлеб, Яблоко, Сахар. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|