Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
|
141,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 71,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1125 kcal
|
Grasa: 71,28g | Prot: 96,96g | Carbh: 23,18g.
Desayuno: Орехи Кешью, Serenada Сыр Salami, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Фарш Индейки (Приготовленный), Омлет или Яичница. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), АТБ Дайкон, Болгарский Перец, Салат Айсберг. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliyay_erokhina
|