Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
|
111,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1902 kcal
|
Grasa: 68,79g | Prot: 75,54g | Carbh: 250,83g.
Desayuno: Orangensaft, Äpfel, Banane, Alpro Soya Joghurt Limette-Zitrone, Kölln Zartes Bircher. Almuerzo: Almighurt Kiwi Stachelbeere, Kohlrabi, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Roggenbrot, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Reinert Sport Salami. Cena: Rinderhackfleisch, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kirschtomaten, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Früchtetee, Wasser, Kaffee, Apfelkuchen. más...
|
|
2592 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Endurance - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Samsung Health - 15 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lübecker
|