|
Иду к цели 🎯 и получаю удовольствие от процесса 👍
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1087 kcal
|
Grasa: 45,70g | Prot: 76,11g | Carbh: 93,49g.
Desayuno: Ветчина, Лосось, Икра Лососевая, Обычные Блины, Ekoniva Молоко 1,5 %, Сахар, Кофе, Апельсин, Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Almuerzo: Мясо Индейки, Окей Абрикос Сушеный, Увелка Булгур, Подсолнечное Масло. Cena: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Дары Природы Абрикосы Сушеные, Чернослив, Финик, Сахар, Кофе. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sveta_z72
|