Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1866 kcal
|
Grasa: 91,18g | Prot: 79,75g | Carbh: 175,46g.
Desayuno: Акватория Форель Слабосоленая, Хохланд Сыр Творожный, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Almuerzo: Магнит Яблоко, Ташир Пицца Ташир, Теремок Борщ с Уткой. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный. Pasa Bocas / Otros: Золотой Колос Торт Полет, Золотой Колос Наполеон Домашний. más...
|
|
2161 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Elíptica - 43 minutos, Sauna - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|