Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
|
102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1725 kcal
|
Grasa: 80,84g | Prot: 111,03g | Carbh: 124,40g.
Desayuno: Банан, Лента Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Jarrow Formulas Coconut Oil, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Экстратонкие. Almuerzo: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Омлет с Молоком, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Cena: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|