Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2024
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 41,97g | Prot: 172,86g | Carbh: 182,82g.
Desayuno: Äpfel, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, EVO Evobar (Vegan Choco Crisp), Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme. Almuerzo: EVO Sportsfuel Evonade (Lemon & Lime). Cena: Recheis Hörnchen, Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Snack Day Paprika Chips. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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