Diario de d_sanz_r, 13 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2024:
2400 kcal Grasa: 82,05g | Prot: 116,90g | Carbh: 295,09g.   Almuerzo: Hacendado Secreto de Cerdo, Patatas Cocidas, Hacendado Pan Blanco Familiar, Hacendado Yogur Desnatado Sabores. Cena: Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Hacendado Queso Semicurado, Mercadona Empanada de Pollo y Setas, Hacendado Empanada de Atún, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Barquillos Rellenos de Chocolate, Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Dolce Gusto Café con Leche. más...
2105 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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