Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
|
92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1852 kcal
|
Grasa: 48,44g | Prot: 136,92g | Carbh: 220,84g.
Desayuno: Самокат Сгущенка, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Резной Палисад Творог 5%, Аладушкин Мука Предпортовая. Cena: Резной Палисад Творог 5%, Яйцо, Аладушкин Мука Предпортовая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Самокат Сгущенка, Батат, Хурма, Индилайт Филе Голени Индейки . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|