Diario de Nadia Awni, 14 ene. 24

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Hi everyone ….. mentally am not doing great … so I decided to have normal food no restriction I will loose like I lost the (10 kgs ) feeling depressed so that’s when I know it’s not good for me will have the one meal and liquids at night …. It will work but slow & steady …. Wish me luck

75 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2024:

52 kcal

Grasa: 0,36g | Prot: 1,37g | Carbh: 12,61g. Almuerzo: Green Smoothie. más...

1827 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Aww hunny, stop obsessing about your weight. You are beautiful and have a kind heart! xx

14 ene. 24 por el miembro: Gilly B

Sometimes you have to do what’s the best for you and your life 💚

14 ene. 24 por el miembro: Tc213431

Do what works for you. There is no one size fits all diet. You have not failed if someone elses diet doesn't work for you. Hugs.

14 ene. 24 por el miembro: -MorticiaAddams

I wish i could assist with your depression i know whats it like Paul ❤

14 ene. 24 por el miembro: Chessnut64


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