Diario de mellicom, 14 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
141,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 41,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2024:
1615 kcal Grasa: 30,50g | Prot: 122,38g | Carbh: 221,40g.   Cena: Vanillepudding, Europäische Weintraubensorte, Arla Skyr Natur, Schupfnudeln, Schaschlik Topf. más...
2704 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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