Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 44,41g | Prot: 110,35g | Carbh: 146,60g.
Desayuno: Мандарины, Bombbar Соус Сгущенка, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Рис Отварной с Овощами, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Cena: Метро Семга, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", ВкусВилл Хурма. más...
|
Perdiendo 4,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elpatokina
|