Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 43,19g | Prot: 50,58g | Carbh: 161,15g.
Desayuno: Tahu Bacem, Ikan Mujair Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Kue Mendut, Sosis Solo, Bihun Goreng, Tahu Goreng. Cena: Tempe Orek, Sambal Goreng, Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Goreng. Pasa Bocas / Otros: Es Teler, Jagung dengan Mentega. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anisamita
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