Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 65,35g | Prot: 124,92g | Carbh: 168,69g.
Desayuno: Kühne Dänischer Gurkensalat, Dulano Hähnchen Kochschinken, Dulano Lyoner, Milbona Frischkäse Balance, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft. Almuerzo: Sanchon Sambal Oelek, Maggi Würze, Gymqueen Mamma Mia Aioli, Naturgut Bio Gemüsepfanne Asiatische Art, Zwiebeln, Gartenkrone Champignons, Bon-Ri Express Reis Parboiled Langkornreis, Kikkoman Sojasoße, Aldi 5% Hack. Cena: Ernte Krone Cornichons mit Honig, Goldähren Sandwich Toast, Almare Heringsfilets in Tomaten-Creme. Pasa Bocas / Otros: Gymqueen Whey Protein Vanille Toffee, Milsani High Protein Pudding Vanille , Milsani High Protein Mousse Schokolade, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Back Family Backpulver , Gymqueen Mamma Mia Chocolate . más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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