Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2838 kcal
|
Grasa: 133,01g | Prot: 148,22g | Carbh: 278,78g.
Desayuno: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Шу с Вишней, ВкусВилл Пельмени из Щуки, ВкусВилл Вареники с Сулугуни и Шпинатом, Вкусвилл Пельмени «Сибирское Трио» ВЕС. Almuerzo: Президент Сыр Плавленный Сливочный, ВкусВилл Сыр Гауда 48%, ВкусВилл Фарш из Мяса Кролика, Yelli Суп Греческий с Орзо и Пряными Травами. Cena: Black Star Burger Картофель Фри, FARШ Бургер Папа Мясника. Pasa Bocas / Otros: Мираторг Хлеб Шчодры Дар, Гурман Холодец из Говядины, ВкусВилл Суфле Ассорти в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Мусс Творожный с Черникой, ВкусВилл Йогурт Греческий «Крыжовник». más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|