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06 may. 15
Diario de amandabloyer, 06 may. 15
Perfil de amandabloyer
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Used a different doctors scale so hopefully it's accurate and closely scaled the same as my doctors scale.
158,3 kg
Disminuído hasta ahora:
4,1 kg
.
Aún para ir:
74,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 mayo 2015:
3724 kcal
Grasa: 131,42g | Prot: 115,99g | Carbh: 527,80g.
Desayuno:
International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee.
Almuerzo:
Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pizza Hut Cherry Dessert Pizza, Pizza Hut 12" Medium Chicken Supreme Hand-Tossed Style Pizza, Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Pan Pizza, Pizza Hut Cinnamon Sticks, Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza, Pizza Hut Breadsticks.
Cena:
Post Honey Bunches of Oats Granola, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry.
Pasa Bocas / Otros:
Utz Extra Thin Pretzels.
más...
4455 kcal
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 15 minutos, Ver TV - 3 horas, Baño - 6 minutos, Descansando - 12 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Comentarios
BAM!!! Way to go Amanda. Way to drop the HAMMER on the Idiot Box!
06 may. 15 por el miembro:
Jonathan Walsh
Awesome!
06 may. 15 por el miembro:
ccgiddings
Good work!
06 may. 15 por el miembro:
HCB
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