Diario de Elkayflass, 14 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2024:
1386 kcal Grasa: 37,50g | Prot: 45,38g | Carbh: 225,42g.   Desayuno: Sugar, Vegetable Oil, Boiled Egg, Whole Wheat Flour. Almuerzo: Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking). Cena: Sugar, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Max Tea Teh Tarik, Wheat and Corn Chips, Max Tea Teh Tarik, Sugar, Coffee. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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