Diario de Galak88, 14 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 64,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2024:
2413 kcal Grasa: 69,80g | Prot: 190,56g | Carbh: 250,25g.   Desayuno: Corny Barretta Proteica. Almuerzo: Levante Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Smart Riso Basmati , Smart Fagiolini Surgelati, Pollo Italiano Petto di Pollo Intero. Cena: Levante Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio Passata Verace, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Pollo Italiano Petto di Pollo Intero, Levante Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Esselunga Cipolle Dorate, Smart Piselli Surgelati . Pasa Bocas / Otros: Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Corny Barretta Proteica. más...
2000 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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