Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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757 kcal
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Grasa: 28,84g | Prot: 31,15g | Carbh: 102,15g.
Desayuno: Гречка Отварная, Белая Рекв Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Банан, Белая Река Сметана 15%, Борщ Украинский. Cena: Мёд, Белая Река Кефир 2,5. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Яблоко, Almette Творожный Сыр, Помидоры, Хлебец, Яблоко. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de altynaaim
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