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bismillah untuk di bulan Rajab dan seterusnya
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 34,62g | Prot: 44,47g | Carbh: 114,87g.
Almuerzo: Bakso Ayam, Pangsit Goreng, Mie Ayam. Cena: Salad Buah. Pasa Bocas / Otros: Salak, Manggis. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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