Diario de Felident, 10 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2024
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2024:
1510 kcal Grasa: 52,78g | Prot: 69,83g | Carbh: 142,21g.   Desayuno: Lider Palta Hass, Copacabana Café Molido, Quillayes Queso Chanco, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo, Brownie. Almuerzo: Nestlé Trencito 14G, Chop Suey de Pollo, Copacabana Café Molido, Tomates, Lechuga, Mandarinas. Cena: Pancho Villa Tortillas Integrales, Loncoleche Queso Mantecoso, La Preferida Jamón Pierna, Juan Valdez Cafe Liofilizado Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Pisco Sour. más...
1603 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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