Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1912 kcal
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Grasa: 50,86g | Prot: 76,81g | Carbh: 284,17g.
Desayuno: Har Gow, Hong Kong Dim Sim Kitchen BBQ Pork Bun. Almuerzo: Mochi, McDonald's Vanilla Shake (Medium), Chicken Nuggets. Cena: Roasted Grilled or Baked Chicken, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Celery Juice, Apple Juice, Freshly Squeezed Orange Juice, Nestle Sweetened Condensed Milk. más...
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1819 kcal
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Ejercicio:
Walking - 4.91km/h - 18 minutos, Descansando - 16 horas y 42 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de K1nchan
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