Diario de hanscon z, 13 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2024
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 47,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2024:
3763 kcal Grasa: 113,17g | Prot: 140,38g | Carbh: 542,25g.   Desayuno: Nestlé Manjar, Selz Cracker Oregano Oliva, Sopraval Jamon Acaramelado, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Unimarc Hallulla. Almuerzo: Tomates, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Cocida, Jumbo Pan Hallulla, Jumbo Kuchen de Durazno. Cena: Huevo, Lider Queso Trozo Mantecoso, Mote, San Jorge Paté Sabor Ave, Bilz Bilz, Colun Mantequilla con Sal, Jumbo Pan Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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